最高の準備を🔥

先日、アローレ八王子所属の會田壱成選手が、貴重なオフを利用してトレーニングにお越しくださいました！

オフシーズンは、疲労を回復させるだけでなく、身体の状態を整え、課題と向き合える大切な期間です。

今回はコンディショニングを中心に、身体の動きや機能を確認しながら、今後のパフォーマンス向上につながるトレーニングを実施しました。

競技レベルが上がるほど、「試合で頑張ること」だけではなく、「試合に向けてどのような準備を積み重ねるか」が重要になります。そしてその積み重ねが、シーズンを通して安定したパフォーマンスやケガの予防にもつながってきます！

LearningWellnessでは、学生から社会人、競技レベルを問わず、一人ひとりの目標に合わせたコンディショニングとトレーニングをサポートしています☑️

會田選手の今後のさらなるご活躍を心より応援しております⚽️